皮膚太乾怎麼辦？想遠離皮膚乾癢，就得先了解皮膚乾燥脫皮原因

過於乾燥的肌膚，不僅會讓氣色看起來暗沉且讓妝容難以服貼，還可能使肌膚有刺刺癢癢的感受，甚至出現脫皮的狀況，究竟皮膚太乾怎麼辦呢？此篇文章將和你說明造成皮膚乾燥脫皮原因是什麼，並整理出改善皮膚乾燥可做的4個改變，以及臉部乾燥要擦什麼，最後再分享2個乾肌保養常見的問答，幫助你遠離肌膚乾燥帶來的困擾。
 

4個造成皮膚乾燥脫皮原因解析

「乾燥」是讓許多人煩惱不已的肌膚狀況，首先就和我們一起來了解造成皮膚乾燥脫皮原因究竟是什麼。常見造成肌膚乾燥的原因包含以下4項：
 

皮膚乾燥脫皮原因1：肌膚老化

隨著年齡漸增，肌膚表面的角質可能逐漸增厚、膠原蛋白也會更快速的流失，使得肌膚代謝速率、鎖水能力皆可能隨之下降，此時若未積極做好肌膚保濕，就可能使肌膚變得乾燥，或出現刺癢、脫皮等狀況。
 

皮膚乾燥脫皮原因2：疾病影響

許多皮膚問題如異位性皮膚炎、濕疹等，也可能使肌膚出現乾、癢、脫皮等不適症狀，若有類似狀況時，應至皮膚科尋求醫師協助，不宜自行使用成分不明的保濕產品或藥物，以免使肌膚問題加劇。
 

皮膚乾燥脫皮原因3：保養方式不正確

使用不合適的保養品（如對於個人肌膚過度刺激、成分濃度過高等），或是以錯誤方式進行保養（如經常用過熱的水洗臉、過度去角質等），不僅無法達到肌膚保濕的效果，甚至可能使肌膚變得更加乾燥及脆弱。
 

皮膚乾燥脫皮原因4：環境因素

天氣太熱、太冷，或是溫差太大的環境都可能使肌膚受到外在環境的刺激而變得乾燥，因此在換季時期，或是經常進出冷、暖氣房的朋友，別忘了多加留意肌膚保濕狀況，不讓乾癢找上門。
 

皮膚太乾怎麼辦？面對皮膚乾燥可做的4個改變分享

肌膚乾燥別緊張，不妨參考以下4個重點，試著調整保養肌膚的習慣，或許就能輕鬆解決皮膚乾燥的困擾：

1.慎選洗卸產品

在挑選洗臉、卸妝等清潔產品時，應挑選成分溫和、單純的種類，此外在洗完臉後若感到肌膚緊繃或有刺激感，就代表產品的清潔力過強，此時應立即更換，才能避免在清潔的過程中使肌膚變得更乾燥。
 

2.留意洗臉水溫

臉上適當的油水平衡，對於維持好的肌膚狀況是相當重要的條件，而過熱的水溫容易帶走油脂，因此平時在洗臉時，建議可使用比體溫稍低的水溫，若水溫超過35度，用手觸摸時就會感受到明顯的溫熱感，這時可以稍微再降溫一些，為肌膚表面保留所需的油脂量，維持肌膚水潤。
 

3.斟酌去角質頻率與適時進行角質護理

角質是肌膚表面的重要保護屏障，若能夠適度滋養肌表角質，肌膚的保水能力就能夠有效提升，並且牢牢抓住所補充的保濕成分，維持肌膚潤澤與透亮。事實上，隨著身體代謝，肌膚角質也會自行汰換，因此正常情況下並不需頻繁去角質，以免使肌膚變得更脆弱及乾燥。
 

4.使用鎖水保養品

幫助肌膚鎖水的保養品就如同防護膜般，能夠牢抓水分，使保養、保濕的效果更好，確實讓肌膚維持水潤飽滿。下段我們將和你說明，能幫助肌膚鎖水的成分和產品有哪些，一起看下去吧。
 

臉部乾燥要擦什麼？幫助肌膚補水的3個成分介紹

肌膚保濕經常使用的成分包含：

1.玻尿酸

玻尿酸是人體細胞中天然存在的多醣體聚合物，因其結構中具有傾向抓水的氫鍵，因此能幫助我們留住水分，是做為肌膚保濕相當合適的選擇。
 

2.神經醯胺

神經醯胺則是人體中具備的天然脂質，也是在許多肌膚保養產品中經常可見的成分。神經醯胺的特性相當特別，既親水也親油，以此能幫助肌膚達到潤澤、保水的效果，並且形成外部屏障來減緩水分流失速度。
 

3.胺基酸

胺基酸兼具補水、鎖水的能力，協助肌膚鎖住水分之餘也可以避免蒸散，讓肌膚能夠長時間維持合適濕度，呈現出具光澤感的水煮蛋肌。
 

保濕產品怎麼挑？2大乾肌保養常見QA大公開

最後，我們整理了2個關於肌膚保濕、保養的常見問答，幫助你能更精準地給予肌膚所需的照顧：

Q1：補水和保濕一樣嗎？

補水和保濕並不相同，補水是為肌膚注入水分，像是在清潔肌膚後濕敷或輕拍適量化妝水，就是幫助肌膚「補充」水分的方法；保濕的目的則是「抓住」肌膚中的水分，可以在補水後薄擦有助鎖水的乳霜、乳液、精華液等，來形成肌膚表面的水閘屏障，補水搭配保濕鎖水，讓肌膚常保Q彈水嫩。
 

Q2：乾肌保養重視保濕，那其他膚質需要嗎？

保濕是維持肌膚健康狀態、延緩老化等問題的重要關鍵，因此雖然乾性膚質的朋友確實應更加重視保濕，但屬於油肌、混和肌、敏感肌、中性肌者也要依照本身狀況以合適的方法做好保濕，給予肌膚完善的照顧。
 

皮膚乾燥保養推薦｜4款EDN茵蝶保養品，常保光亮潤澤肌

選擇富含高效保濕成分的產品，不僅能給予肌膚足夠的滋養與水潤，更能使整體保養功效更加分。想為乾燥肌膚更有效率的注入滿滿水分，EDN茵蝶向你推薦以下4款保養品：

1.EDN茵蝶 富勒烯煥齡賦活精質霜

富含L.F.富勒烯專利成分以及250萬顆濱海刺芹新生因子的富勒烯煥齡賦活精質霜，質地輕盈且潤澤，給予肌膚輕柔而安心的奢華滋養。
 

2.EDN茵蝶 富勒烯肌因光感生物纖維面膜

EDN茵蝶的富勒烯肌因光感生物纖維面膜添加富勒烯、海葡萄、保濕潤澤因子，專利第二代功能自帶的生物纖維膜材本身富含高效成分，讓你一次擁有緊實、彈力、亮白、保濕與舒緩。
 

3.EDN茵蝶 玻尿酸恆潤保濕面膜

EDN茵蝶的玻尿酸恆潤保濕面膜以專利水解玻尿酸、專利高分子玻尿酸澎潤劑等成分幫助肌膚快速補水，並搭配大分子玻尿酸牢抓水分，最後以植物纖維純木漿製成的柔軟膜布將滋養精華注入肌膚，不論用於日常保養或是肌膚脆弱時的舒緩救急都相當合適。
 

4.EDN茵蝶 玻尿酸彈潤水凝精華

EDN茵蝶的玻尿酸彈潤水凝精華透過專利玻尿酸胜肽、海洋保濕因子、專利小分子玻尿酸、高低分子玻尿酸等成分給予肌膚向內補水、向外鎖水的完整防護，且80/20的水油比例，使得精華質地更加細膩好吸收，保濕滋潤卻不黏膩，讓肌膚擁有舒適清爽的保水體驗。
 

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